接下来，他们每天的休息时间不会超过两个时辰，也就是四个小时，而在其他时间里，他们要不停的接受高强度的训练。
从山地越野到武装泅渡，从体能训练到对抗训练，他们要一刻不停的跑起来，只有坚持过地狱周，真正的特种兵训练才会开始正式。
从这天地狱周就正式开始了，杜明旭和祝红禹每天早上卯时不到就要起床洗漱，等到操场集合的时候正好是卯时，也就是早晨五点钟，一天的训练正式开始。
“今天外出，所有人过来领取自己的口粮。”
“是。”
所有人都排队领了一份，一个水囊里面灌满了加了一点儿盐的水，一个油纸包装的四四方方的小方块。
油纸包打开，里面是四个说是面饼又不像面饼的东西，不过巴掌大小，手指厚的宽度，看起来实在不像行军用的干粮。
杜明旭和祝红禹等队员们都领过后，过去领了自己那一份。
“这是什么东西林姑娘，是你新研制的吃食吗？”祝红禹好奇的看了两眼，发现从来没有见过。
他们以前的干粮就是几个晾的很干的厚实大饼，吃的时候用火烤一下，就着水吃就好了，还从来没有见过这么精致的东西。
“这是我新做出来的压缩饼干。”林锦绣笑眯眯的开口，“在伙房里和大伙儿们一起实验了好几天，总算赶在今天做出来了。”
别看这么小小的一块，要做出来也不容易，因为要考虑热量，所以食材的配比就很重要，只能一遍一遍试，这些天她不知道做废了多少。
幸好做废了也能吃，不用浪费粮食，又要考虑脱水的问题好方便保存，这里又没有现在那些很方便的工具，只能一点点想办法。
这几天林锦绣晚上在空间模拟厨房里模拟配方，等实验出差不多的配方，白天再和火头军们一起验证，还要抽空给训练的士兵准备饭菜，用来保证他们大量训练所需要的营养，更要趁着没人的时候偷偷调换食材，所以一个选拔赛下来，士兵们没瘦，反而锻炼的更结实了，林锦绣却是结结实实的掉了五斤肉。
这数字，要是放在现代，能把那些女人给羡慕死，放在林锦绣身上，却只有累。
好在辛苦总算有了回报，在两天前终于把最终成品给做出来了，还有点时间搞花样。
林锦绣一边给大家发干粮，一边看着这些人脸上藏不住的表情，心里憋笑，表面一本正经，笑意却从眼睛里漏了出来。
“压缩饼干？”祝红禹怀疑的看着手里的小东西，“就这么一点儿就能吃饱？”
杜明旭虽然没有开口，但是也悄悄的撇了两眼自己手里的东西。
“知道你们谨慎。”林锦绣把两人的小表情都看在眼里，轻笑一声解释道：“不过放心吧，这只是看起来小，但其实很顶饿的。”
“而且，这里面都是高热量的东西，一块足够提供你们训练需要的热量，让你们饱腹了。”
“吃这种压缩饼干还有一个好处，就是因为它小，所以吃过后只要稍微休息一下就可以继续训练了，不用担心饭后剧烈运动会得肠炎什么的病了。”
“这样也能抓紧一些时间，我们没有多少时间浪费了。”
“好，我相信林姑娘是不会拿这些事情开玩笑的。”
祝红禹还是了解林锦绣的为人的，尽管林锦绣说的有些词不是很懂，不过稍一思索还是明白她的意思，所以也仅仅是好奇的问了一句后就不再多说什么，随手收起了手里的东西。
杜明旭也跟着收好自己的那一份，“林姑娘，多谢。”
“谢什么，外面的事情我帮不上忙，后勤还是可以给你们做好的，尽管放心训练吧。”
林锦绣说完就看着杜明旭他们整队、出发。
他们从卯时一刻正式出发，一路上全速前进，大家的身体素质都很好，并没有出现刚出发就有人体力不支的情况。
杜明旭在前面带路，平栾跟在最后面压阵，祝红禹就在队伍中间巡视，一旦有人脚下慢了，她就会瞬间出现。
“都快一点儿，没吃饭嘛那么慢。”
“是没吃饭啊。”不敢回嘴的他们只能偷偷在心里吐糟一句，然后默默加快速度，跟上前面的速度。
“停下，原地休息一刻钟。”等到辰时末巳时初的时候，杜明旭才下令休息。
此时已经是早上九点钟了，他们一共跑了快四个小时，就算身体素质再好，都有些吃力了，更何况他们身上还带着一百多斤的负重。
一百斤的铁护腕、铁护腿和五十斤的负重武装带。
此时听见休息的命令，众人一下子就全瘫在了地上。
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