这是配合商业地产的健身馆，和白羽即将推出的智能健身器系列而做的活动。
为此，陈别江还特地邀请了好几个人品形象非常正派的男女明星，连带林薇茵一起拍摄了一条公益广告。
在广告里。
陈别江倡导全民的健身生活。
并手把手的和大家一起演示了诸多未来流行的健身动作。
如波比跳，鳄鱼爬，俄挺等。
当然为了宣传效果，他还加入了跑酷，跳伞，滑雪和高尔夫等高大上的镜头。
通篇体现出成功人士的一种精英健康的生活。
在宣传片里。
陈别江还首次提出了自律这个概念。
虽说这个概念早有了，但是具体到这种地步，具体到生活方式和电视上，还是首次。
无数年轻人看着和他们同样年轻的陈别江，告诉他们，生活应该这样，而不是花天酒地和虚度青春。
无数的中年人看着和自己同样岁数的金文博，从一个胖子，变成腹肌男。
女孩子和女人们看到是林妈林薇茵。
男人们看到是气质刚硬的宋翔宇，成功人士金文博，年少有为陈别江，以及那些穿着白羽速干衣锻炼生活的明星们的状态。
这个时候，他们发现。
但凡金文博的商业地产都有一个健身房和国标泳池。
费用也不贵，一条烟钱能玩一年。
很多人蜂拥而至，掏钱要办卡。
结果白羽健身会所的人还不乐意了。
他们这才知道，白羽健身会所有门槛。
那就是，大家先登记在册，而后免费三个月。
这三个月内你最少得有多少时间的锻炼，消耗多少卡路里，达标才有资格八折办理正式会员。
不达标的话，很抱歉，白羽拒绝接待不自律的人。
另外白羽健身会所内手机全无信号，锻炼就是锻炼。
而所有数据都是手环记录。
二百的手环，你不买，白羽也会借给你，然后记录你的使用交给其他人再用。
当然了，一般能来的不差这二百。
但大家头疼的是，这踏马的不登记吧，好像不入流，你看人家陈别江活的那个逼样。
登记吧，万一做不到，竟然就会失去资格。
气不气人？
问题是，羞辱你的是自己，人家可没羞辱你。
这样热潮稍微退了些。
但是三个月后，更滑稽的事情在各地发生。
总有人就差一点点达标，偏偏不够，于是在白羽健身会所找店长哀嚎恳请再给个机会。
那模样就踏马跟被祖国抛弃了似的。
最终白羽放宽半个月时间，提出在不影响正常生活和工作的情况下，略高强度的锻炼数值要求。
根据统计这半个月的延期参与者，达标率竟高达百分之98。
白羽随即花费重金在电视台播出了好几个学员的跟踪拍摄。
拍摄时他们竟都不知道，因此自然无比。
大家看到一个胖子艰难的在那里努力，然后在角落自言自语我一定行，他背后的健身器上有着“自律将改变你的人生”。
时间线飞快，胖子骑着电瓶车进出某个小店，原来他是个厨师。
他的梦想就是开一家自己的店，但是他爱赌博。
现在他没时间赌博了，他要改变自己，不然梦想遥遥无期。
时间再快进。
胖子瘦了十几斤，原来还很英俊呢。
他在健身房和人高谈阔论，自己真的改变了许多，赌博的那些朋友也不玩了，自己又还了些债务了，再过两个月就能余钱了。
又一个月过去，有胸肌和一些小肚腩的厨师因为加班和努力研发菜系，工资上涨。
他没有债务了，他斗志更旺盛，老板还给他介绍了个女朋友。
长相很普通但很贤惠的女朋友有时候也陪他来，厨师看到她都温柔的笑，眼睛里都是对未来生活的希望。
三个月的时间到，陈别江出现在他面前，递给他一张健身卡，免费会员。
另外陈别江将情况告诉他，胖子很不好意思但也很骄傲，经过他同意，陈别江才播放出这个故事。
当然了，作为主演，胖子还得到了白羽名下的一处门面的租用权，陈别江给他免了半年租金，另外低于市价1成，三个月一付。
“我相信你，我从你身上看到了我的影子，虽然我们的人生不同，但精神是一样的，那就是对自己的人生的无限期待！和对这份期待脚踏实地的坚持。”
陈别江说着对着画面说：“先爱自己才有资格爱人，先对自己负责才能对他人负责，你也可以！”
另外一个故事更励志。
18岁的女大学生宋慧慧因为肥胖而被人嘲笑也无心学习，但她自律后，变得积极阳光，也多了许多尊重她甚至欣赏她的朋友。
在这种良性氛围下，宋慧慧努力锻炼和工作。
三个月后，她好像换了一个人，走进画面时她画着淡妆，明艳动人。
而她还收获了爱情，一位大三学长被女孩子的刻苦打动，和她相爱。
除此之外，宋慧慧完成学业的同时，靠自己的努力接下了一份国外英文资料的翻译工作，她已经赚到了下学期的学费。
人还年轻，钱也只是那么一点点，但是每个人都看得出，这个女孩子已跨越自己曾经的生活层次。
白羽健身：不要和别人比，你只要比昨天的自己强，你就是成功者，保持下去！
事到如今。
之前暗暗讽刺白羽疯了，什么钱也赚，就差卖保健品的人都没话说了。
因为大家终于发现。
陈别江不是在做生意。
他是在塑造社会风气。
而根据某社和某日报拿出的官方统计来看。
这些参与自律新生活的人，他们才过三个月平均体重减少5公斤。
他们的月收入却平均提高了300元。
但陈别江提出一个更犀利的观点。
这货在微博直接标出医疗价格，眼睛手术多少钱，肝脏，脾脏，心血管。。。林林总总。
“你这么贵！你却不珍惜？你是萨比吗？”陈别江问。
也就在这一刻。
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