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芝麻小说 >> 妖孽兵王 >> 第216章 裸睡

徐云耸耸肩膀:“那你给我解释解释啊。”

“裸睡在东瀛岛备受推崇,潜心研究裸睡问题的东瀛岛专家指出,北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠。这是因为裸睡能减少衣服带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。”唐九一口气道:“一旦人体血流通畅,就能改善手脚冰凉的状况,有助于进入深层次睡眠,让人有种无拘无束的自由快感,让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,而且还促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮脂排泄和再生。”

徐云大手一挥:“停,我可不是听你跟我上课的,虽然你懂得挺多,但我还是想告诉你,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以得到这一切的好处,睡眠环境非常重要。”

唐九一怔,她昨天睡觉还真是觉得没有往日那种轻松的感觉。

“居所太小、家人合住或集体生活时不适合采用,因为紧张会导致相反的效果,最好是有一个相对隐秘、独立的环境。”徐云微微一笑道:“再次居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。皮肤直接暴露在环境中,灰尘和螨虫会引起皮肤过敏,有特异性体质的人就不能享受这条件。”

唐九的嘴巴都差点惊掉了,没想到这还有那么多的讲究。

徐云伸了伸懒腰:“怎么,还要我帮你穿衣服?快点起床吧,今天你可是有很多事情要处理,既然昨天说了要收回唐震风和唐逸飞父子手中的经济投资大权,那就说道做到,先把借给马天意的一个亿和违约金以及利息收回来,让他们知道你唐九上位不仅仅是说说而已。”

“那你出去呀!人家总不能当着你的面换衣服吧?你以为我是你吗,那么没羞没臊的。”唐九无语道,刚才徐云可就是直接当着她的面儿穿衣服呢,虽然她一直都没有直视,但也是羞得满脸通红,不成想徐云这个当事人到跟没事儿人似的。

徐云切了一声:“我没必要那么矫情,昨天晚上不管是该看的还是不该看的,恐怕你都看全了,我还有什么好扭扭捏捏躲躲藏藏呢,你说是吧?”

“是你个大头鬼!谁看你了!”唐九差点就被徐云给气疯了,这混蛋家伙说话怎么那么招人讨厌呢。

徐云被唐九赶出房间也没闲着,现在唐家别墅除了他们连一个佣人也没有,因为雪姨的事情导致唐九任何人都不敢相信了。

徐云去厨房看了看,冰箱里的食物倒挺全面,但大部分都是一些即食产品,微波炉热一下就能吃的意面,或者用沸水煮一下就能吃的水饺,全部都是这一类的东西。虽然也有些肉蛋类的食物,但徐云敢保证唐九没那功夫做。因为他在垃圾袋里看到的全部都是即食产品的食物包装袋。

想想一个女孩每天那么一大堆的事情,甚至连吃饭都顾不上,徐云还真是觉得唐九挺困难的,若不是她唐家这一摊子事儿,他一定接她去药膳大酒店好好享受几天。

罢了,接她去河东的事情根本就不现实,但徐云在这里的几天,到的确是能让她吃几口热乎饭,想到这里徐云也没犹豫,直接煎了鸡蛋热了牛奶,煎了薄饼还做了三明治。

等到唐九洗刷正装下来之后,早餐已经热腾腾的呈现在了餐桌上,唐九瞬间有一种特别温暖的感觉,自从父亲去了河东,雪姨也离开人世之后,这是她吃的第一顿热早餐……

“谢谢。”唐九能对徐云说的,恐怕也就只有这两个字了。

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